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麗江戶(hù)外拓展徒步旅行企業(yè)團(tuán)建線(xiàn)路推薦四：享受健康生活 鶴慶大龍?zhí)缎蓍e之旅
麗江戶(hù)外拓展徒步旅行企業(yè)團(tuán)建線(xiàn)路推薦四：享受健康生活 鶴慶大龍?zhí)缎蓍e之旅；天行拓展團(tuán)建公司是一家策劃、組織實(shí)施企事業(yè)團(tuán)隊(duì)定制化內(nèi)訓(xùn)課程、團(tuán)隊(duì)野外拓展活動(dòng)、學(xué)校野外拓展活動(dòng)、大學(xué)生野外拓展訓(xùn)練、學(xué)校野外拓展、公司凝聚力拓展訓(xùn)練、素質(zhì)拓展活動(dòng)、公司凝聚力拓展培訓(xùn)、青少年野外拓展、公司拓展培訓(xùn)、戶(hù)外拓展、青少年戶(hù)外拓展培訓(xùn)、學(xué)校戶(hù)外拓展培訓(xùn)、大學(xué)生戶(hù)外拓展運(yùn)動(dòng)、單位野外拓展活動(dòng)等業(yè)務(wù)的專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)。
在云南省大理白族自治州北部靠近麗江的地方，有一塊狹長(zhǎng)形的大壩子，叫做鶴慶壩子。壩子西側(cè)的高山腳下，矗立著的就是與壩子同名的縣城——鶴慶縣城。鶴慶壩子里分布著大大小小的龍?zhí)?，多達(dá)上百來(lái)個(gè)，所以被稱(chēng)為“龍?zhí)吨l(xiāng)”。尤其以大龍?zhí)?、西龍?zhí)?、黃龍?zhí)哆@三個(gè)為佳，我們此次徒步的路線(xiàn)也就是三大龍?zhí)吨淮簖執(zhí)丁４簖執(zhí)?，位于鶴慶縣東北部的辛屯鎮(zhèn)逢密村，緊鄰麗江三義機(jī)場(chǎng)，大龍?zhí)妒且粋€(gè)“西南--東北”走向的狹長(zhǎng)形水庫(kù)，除了西南端的大壩之外，其余三面都處在青松環(huán)抱之中，生態(tài)環(huán)境及其良好，也少有人來(lái)打擾。
天行戶(hù)外-徒步麗江-休閑觀(guān)賞
主題玩法：休閑拍照、有氧運(yùn)動(dòng)、自助野餐、領(lǐng)隊(duì)講解
活動(dòng)時(shí)間： 一天
推薦季節(jié)：四季皆宜
難度指數(shù)：★★
風(fēng)景指數(shù)：★★★★
推薦人數(shù)：10-50人
適合人群：16-50歲皆可
活動(dòng)信息
戶(hù)外徒步、生命之水、小裂谷、U型水塘、青山（怪石林）、垂釣、漁莊
活動(dòng)亮點(diǎn)
1.怪石青山
2.小裂谷
3.成群的牛羊、野鴨候鳥(niǎo)
4.美不勝收的山水湖景
5.漁莊垂釣
行程介紹
從市區(qū)乘車(chē)的大龍?zhí)?，用時(shí)大概80分鐘左右
徒步開(kāi)始之前，讓我們跟著教練一起動(dòng)動(dòng)脖子伸伸腿開(kāi)始我們的熱身環(huán)節(jié)吧！熱身有助于消除相對(duì)靜止時(shí)器官、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)的緊張狀態(tài)，提供我們身體的柔韌性，可以減輕運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的損傷。
如何算是熱身運(yùn)動(dòng)呢？
身心要放松，以身體微微出汗為主噢
大龍?zhí)叮ㄆ瘘c(diǎn)）至補(bǔ)給站（溪少）90分鐘左右，行程5公里。
熱身結(jié)束之后就正式開(kāi)始我們的徒步了，漫步在大龍?zhí)兜乃闪郑莸厍逵?，空氣清新，燕語(yǔ)鶯聲，讓人感覺(jué)非常愜意。大龍?zhí)肚宄旱奶端?，時(shí)常倒影著藍(lán)天白云和青山綠水，隨手一拍，都是大片。
相傳鶴慶古代是個(gè)澤國(guó)，地下水源較為豐富，有數(shù)十處水從山下流出或從地上涌出，有些出水處形成大小不等的水塘，稱(chēng)為“龍?zhí)丁?。鶴慶因此有“泉潭之鄉(xiāng)”的美稱(chēng)！大龍?zhí)兑彩怯耙晞＄姁?ài)的外景地。【傾世皇妃】中的相思湖真身便是大龍?zhí)?，新版【西游記】也曾在這里取景。潭水清澈，波光粼粼，一派水鄉(xiāng)澤國(guó)風(fēng)光。
小裂谷
跟著我們教練沿著潭邊一路走來(lái)，首先映入眼簾的就是一個(gè)自然形成的小裂谷，裂谷上寬下窄，一字排開(kāi)，在陽(yáng)光的照射下，整個(gè)裂谷變得更加鮮活起來(lái)，我們不得不感嘆大自然神奇與美妙!
青山（怪石林）
沿著蜿蜒曲折的山路繼續(xù)往前走，看到了一個(gè)個(gè)怪石林立的石頭立在那兒，或“橫”或“臥”，確實(shí)是一個(gè)絕佳的拍照景點(diǎn)，大自然的鬼斧神工，著實(shí)令人感嘆佩服。
休息片刻之后我們繼續(xù)出發(fā)，四周皆是綠樹(shù)環(huán)繞，水禽戲水、牛羊成群，所見(jiàn)盡是開(kāi)闊的場(chǎng)景，美麗的自然景觀(guān)，路上相伴還有清新的空氣，能聽(tīng)到平時(shí)留意不到的各種聲響，比如溪流、鳥(niǎo)鳴、風(fēng)過(guò)樹(shù)叢的嘩嘩聲，令人心曠神怡，心情舒暢。
坐在大龍?zhí)哆?，你就放任自己的眼睛吧！靜水橫呈，在微風(fēng)輕拂下，蕩起魚(yú)鱗似的波紋，對(duì)岸的松林，墨色如染，沿著岸邊排列開(kāi)來(lái)，整齊得像等待檢閱的士兵，高處是純凈的天空。著名的莎士比亞著作翻譯家朱生豪先生對(duì)他的愛(ài)人宋清如說(shuō)過(guò)這樣一句情話(huà);要是有那么一個(gè)好地方，我們?cè)谝黄痨o坐一天可好。
如果要在鶴慶找一個(gè)朱生豪先生所說(shuō)的“好地方”，那么大龍?zhí)肚∏『茫?
每逢農(nóng)歷正月十五，大龍?zhí)短熳訌R更是盛況空前，來(lái)自香格里拉、麗江、大理的各族人民，成千上萬(wàn)的在這里聚會(huì)，祭拜大龍?zhí)杜缘奶熳訌R玉皇大帝；跳舞對(duì)歌，仿佛要把寂靜優(yōu)美的大龍?zhí)督锹渲鹨粺狒[一番。
之后，大龍?zhí)独^續(xù)恢復(fù)它的寧?kù)o，映襯它的藍(lán)天白云，養(yǎng)育蹁躚的候鳥(niǎo)，陪伴陣陣松濤！
往期徒步行程參考
09:00 指定地點(diǎn)集合出發(fā)前往徒步出發(fā)地
10:00 到達(dá)徒步出發(fā)地（大龍?zhí)叮?br />
10:20-10：40 熱身環(huán)節(jié)
10:40-12:40 到達(dá)第一中轉(zhuǎn)站（溪少）
12:40-14:00 補(bǔ)給能量
14:00-16:00 溪少至終點(diǎn)時(shí)間
16:00 結(jié)束徒步回程
可提供服務(wù)：
教練：專(zhuān)業(yè)領(lǐng)隊(duì)服務(wù)，行程保障服務(wù)；
交通：全程正規(guī)旅游巴士往返交通；
餐飲：中餐安排戶(hù)外特色野炊；
保險(xiǎn)：專(zhuān)業(yè)戶(hù)外保險(xiǎn)；
醫(yī)療：醫(yī)用急救包、常規(guī)藥品。
收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：根據(jù)客戶(hù)方所選擇的服務(wù)為收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
溫馨提示：
1.紀(jì)律方面：這不是一個(gè)人的旅行，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的旅行，希望大家能夠服從領(lǐng)隊(duì)的帶隊(duì)工作 ；
2.天氣方面：在出發(fā)前一天會(huì)通知大家活動(dòng)是否因天氣影響而取消，一般陣雨，小雨照常開(kāi)展，要有戶(hù)外征服精神，風(fēng)雨無(wú)阻；
3.穿著方面：選擇輕便的徒步鞋或運(yùn)動(dòng)鞋，盡量避免棉質(zhì)的衣服及襪子，為方便適應(yīng)不同的溫度和天氣，請(qǐng)穿幾層方便添去的衣物；
4.環(huán)保方面：每個(gè)人都要有環(huán)保意識(shí)，愛(ài)自己，愛(ài)大自然，拒絕一切破壞自然行為；
5.拍照方面：只帶走照片，只留下回憶，徒步攝影時(shí)，請(qǐng)注意安全，不要到有危險(xiǎn)的地區(qū)拍攝或攀爬；
6.裝備建議：雙肩包（必備）、保溫杯、防水戶(hù)外鞋、運(yùn)動(dòng)鞋、雨衣、沖鋒衣、帽子、防水袋、充電寶、戶(hù)外便攜防潮墊、求生哨、望遠(yuǎn)鏡，個(gè)人常備藥；云南地處云貴高原，日照強(qiáng)，紫外線(xiàn)強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)，請(qǐng)戴上太陽(yáng)帽，太陽(yáng)鏡，涂抹防曬霜，以保護(hù)皮膚，天氣變化多端請(qǐng)攜帶雨具。
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